FINIS致力於成為游泳訓練用品領導者

自1996年由美國奧運金牌得主股東和其他團隊成員成立公司時的第一個產品，即為前掛中立式呼吸管 (歡迎使用CENTRAL MOUNT SNOREL, FRONT CENTER SNORKEL等關鍵字搜尋即可找到FINIS的呼吸管影片上架的時間和日期是全球第一)

哪些人需要直立式呼吸管? 

儘管FINIS的直立式呼吸管從第一代問世至今已將近20年，這個FINIS最早開發出來的產品銷售仍然年年成長。

這大概是因為產品的功能在游泳市場上已經被公認，是從游泳初學者到泳技如奧運選手等級的運動愛好者，都需要每隔一段時間就從裝備袋裡面拿出來調一調姿勢的訓練工具。

哪些人該用呼吸管：

專業游泳選手
國外大部分的國家，即使是奧運選手，使用呼吸管做姿勢的微調，幾乎是他們每周或甚至每天自主訓練都會花一些時間做的功課。

而在國內，用呼吸管進行游泳練習長久以來都被認為是『遜咖』才需要帶的裝備；更令人驚訝的是，許多私人游泳池竟然還公然地在入口及泳池牆上貼上禁止使用呼吸管的告示。

隨著泳池經營者和教練們觀念的改變，今日市面上專業的呼吸管已經不同於以往廉價呼吸管的設計，已經有越來越多的泳池開放這類呼吸管的使用。

頸椎受傷者及低頭族
游泳運動應該是公認最安全又對身體健康最好的運動項目之一。

隨著科技的發展和主宰，我們的工作和生活習慣正悄悄被改變，進而慢慢侵蝕我們的健康。

這讓我們在運動時不得不以更精細的分析角度來檢視，進行運動時身體的每一條肌肉和關節骨頭所呈現的狀態。

即使是游泳這項再安全不過的運動，您能想像您的頸椎和頸部肌肉在每一次換氣呼吸時所需要做的小小動作中，它們承受的潛在傷害和壓力嗎？

說得這麼清楚，有沒有一語驚醒夢中人般地得到『原來我的肩頸痠痛並沒有享受到游泳運動帶來的放鬆，卻反而越來越嚴重是這樣啊』的頓悟呢？

接下來，我們就不用再解釋如果您是屬於這類的人，游泳健身或復健時該不該使用呼吸管的問題了。

初學者
STREAMLINE(流線型)和BALANCE(平衡)這個兩個字恐怕是所有游泳教練在進修時，所看的國內外書面或影片教材都會提到的單字。

在將速成發揮到極致的社會中，大部分學了好幾年的初學者沒有學好(甚至不曾注意到)的常常就是這兩個基本功。

而直立式呼吸管在游泳初學的階段所扮演的角色，就是有效地幫助學員下巴收、眼直視、頭與腳趾間保持一直線的平衡。

游泳訓練時使用呼吸管的理由
許多現今世界上游得最快的選手每天練習時所用的呼吸管都是前掛中心直立式的。

對於那些游泳技術差的初學者，如果可以佩戴呼吸管作訓練，效果有可能會非常顯著。

比較明顯不同的一點是，你或許可以從划水時的手臂看出來；初學者從沒有戴呼吸管時手臂鬆軟下垂的無力狀態，在戴了呼吸管訓練時變得像戰艦潛艇一樣地穩固。

此款呼吸管不管是對於游泳初學者、三鐵訓練選手、專業游泳選手和教練，或是游泳運動健身休閒的人，都是一個很有幫助的工具。

直立式呼吸管可以讓選手不必因為要顧及呼吸換氣時的轉身或轉頭動作而讓平衡跑掉；反之，可以讓選手專注在身體的平衡、頭部的角度和手部划水的技巧。

當選手配合競速型呼吸管作訓練時，他們越是能夠自然而然地專注在身體平衡的校正、腰部扭動和手臂划水等動作。

進而讓學員可以無憂無慮地在水中移動，無需擔心要轉身換氣，使學員可以即時改進划水動作並讓每個動作盡量達到一致。

應用範例說明:

平衡打水練習 –
將手臂放在身體的兩側，同時保持適度但穩定的打水動作。
先游25公尺，並刻意地將下巴抬高。
最後，再將下巴縮回到一般的位置游25公尺。

這個練習的目的，是為了要讓你試著找出頭部和身體最佳協調的位置；同時，在你前進的動作和平衡之間提供你最佳的感覺統合。

鯊魚式打水(Shark Drill) –
將雙手手臂往前伸直，同時保持適度但穩定的打水動作，然後開始用左手手臂划水。

手臂拉出水面形成高肘入水狀態，並保持如同鯊魚鰭形狀般的固定位置不動，然後側身打水六下。

在打水同時，用腰部保持身體平衡。

換邊重複上述動作。